حمله قلبی را با این روش کاهش دهید - وبلاگ ویونا

به گزارش وبلاگ ویونا، نتایج تازه ترین آنالیز ها حاکی از آن است، پیاده روی یا دوچرخه سواری برای رفت و آمد به محل کار خطر حمله قلبی افراد را کاهش می دهد.

به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی وبلاگ ویونا به نقل از دیلی میل، نتایج تازه ترین آنالیز ها حاکی از آن است، پیاده روی یا دوچرخه سواری برای رفت و آمد به محل کار خطر حمله قلبی افراد را کاهش می دهد، این آنالیز که بیش از 43 میلیون نفر را تحت آنالیز قرار داده به خوبی نشان می دهد، پیاده روی یا دوچرخه سواری و انجام ورزش های سبک و درعین حال مؤثر به میزان قابل توجهی بر سلامتی افراد تأثیر می گذارد.

محققان دانشگاه لیدز که این پژوهش را برعهده داشتند، تأکید می نمایند کارمندان و کارگران کنار استفاده از تاکسی، مترو و اتوبوس برای رسیدن به محل کار و قرار دریافت در ازدحام جمعیت، پیاده روی و دوچرخه سواری را جدی بگیرند.

کارشناسان علمی تأکید می نمایند، ما باید پیشرفت های گسترده ای در دوچرخه سواری و زیرساخت های پیاده روی ببینیم تا به مردم اطمینان بیشتری در مسیرها داده و آنها را از اتکا به خودروهای شخصی منع کنیم.

در این مطالعه از داده های سرشماری سال 2011 انگلستان استفاده شده است؛ شرکت نمایندگان ، همه افرادی که در این مطالعه شرکت نموده اند در میانگین سنی 25 تا 74 ساله و در انگلیس مشغول بودند.

یک یافته از ژورنال اروپایی پیشگیری از بیماری نشان می دهد که ورزش های ساده و مؤثر می تواند به حفظ سلامت افراد یاری کند.

انتهای پیغام/