آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ ویونا | صفحه 2

گرفتگی عضلانی با درمانهای مختلفی مورد رسیدگی قرار می گیرد، اما آیا در خصوص مواد معدنی جهت گرفتگی عضله چیزی شنیده اید؟ در خصوص این مواد معدنی و نقش حیاتی آنها در کاهش گرفتگی عضلات بیشتر بدانید.

بر اهمیت مراجعه زودرس به پزشک، هرچه تأکید شود باز هم کم است. در ارزیابی کامل طبی و روان شناختی ممکن است بتوان عللی یافت که درمان آن ها به رفع علایم منجر شود. در صورت تأیید تشخیص بیماری آلزایمر هم شروع

در این روزها که بیشتراعضای خانواده وقت ندارند برای ناهار دورهم جمع شوند، خیلی ازخانم ها سعی می نمایند با تدارک یک میز صبحانه پروپیمان، اعضای خانواده را دورهم جمع نمایند. بعد از پنیر و کره ومربا، خامه یکی از خوراکی های مورد علاقه صبحانه خورهاست، به...

درست غذا خوردن مساله بسیار مهمی است، خصوصاً برای افرادی که دچار احساس کوفتگی و خستگی زیاد می شوند. فرقی نمی کند که خستگی های شما ناشی از فشارهای زیاد روحی، جسمی و یا احساسی باشند. احساس خستگی و کوفتگی فقط در یک مقطع زمانی کوتاه شما را آزار نمی دهد،...

در سال های اخیر تعداد افرادی که به شکلی از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند، افزایش یافته است. تعداد گیاهخواران در آمریکا حدود 7 میلیون نفر است. علاوه بر افزایش تعداد گیاهخواران، انگیزه های و انواع رژیم های گیاهخواری که از آن پیروی می کنند ، تنوع بیشتری...

عضو انجمن علمی تغذیه ایران اظهار کرد گیاهخواری انواع مختلفی دارد و متناسب با شرایط سلامت بدن هر فرد، باید به کار گرفته گردد.

در این گزارش شما را با تعدادی از میوه های کم کالری اما پرخاصیت آشنا می کنیم تا برای برطرف گرسنگی، از آنها یاری بگیرید.

معمولا زمانی که اصلا انتظارش را هم ندارید ممکن است به این فکر بیفتید که شاید می توانستید شغل های دیگری هم داشته باشید. برای مثال فرض کنید که با دوستان قدیمی دوران دانشگاه خود دور هم نشسته اید و به ناگاه یکی از آنها به شما بگوید:هیچ وقت فکر نمی کردم که شما...

صبا/ شهرام عبدلی از بازی در 2 کار تلویزیونی با اسم های جمعمون آدینه و طلاق اطلاع داد.

فلفل قرمز تند که به آن فلفل کاین هم گفته می گردد، فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. فواید زیاد این گیاه باعث شده بسیاری از افراد آن را پادشاه گیاهان بدانند. هزاران سال است که از فلفل کاین برای درمان بیماری های مختلف استفاده می گردد. این گیاه نه تنها دارای...

استرس، یکی از مسائل دنیای امروز است که باید به آن اهمیت ویژه ای داد.

به نقل از وب سایت سیدتی، بالا و پایین رفتن از پله ها یکی از ورزش های بسیار مفید برای بدن است. این ورزش برای تقویت سلامت جسمی، روحی و روانی یک فرد فواید مثبتی دارد، اما بعضی از افراد ممکن است در خصوص این نوع ورزش تنبل باشند حتی اگر این یک نوع ورزش رایگان...

اعتماد به نفس فقط اعتقاد به خود نیست بلکه بدین معناست می توانید هر کاری را انجام دهید و اعتقاد دارید که سزاوار آن هستید.

ایمپالای فراری از تعقیب و گریز سگ های وحشی با رفتن در یک حوضچه آب برای دقایقی بیشتر زنده ماند، اما انتها مغلوب استراتژی این حیوانات درنده شد.

در جامعه امروزی بخصوص در شرایط کرونایی موجود به دلیل کم شدن فعالیت و تحرک، باید بیش از پیش مراقب سلامت مان باشیم و این قضیه با استفاده از مواد غذایی مغذی و البته تازه، به سادگی امکانپذیر است.

خبرنگاران | سرویس سلامت - استخوان بعد از شکستگی احتیاج به بازسازی دارد. یک رژیم غذایی سالم و متعادل که حاوی مواد مغذی کلیدی باشد می تواند سرعت جوش خوردن استخوان را بیشتر کند. برای این منظور بهتر است به جای مصرف مکمل از خوراکی های حاوی کلسیم و ویتامین D بهره...

علی رغم این واقعیت که ممکن است یک مصاحبه کاری طاقت فرسا باشد، مصاحبه کننده هم یک فرد عادی مثل شماست و این یعنی آن ها در معرض همان تمایلات ذهنی هستند که بر هر آنچه از ما باقی مانده است، تأثیر می گذارد.

کلمبیا کشوری بسیار زیبا و جذاب در آمریکای جنوبی است. کلمبیا همانند کشورهای شیلی و سایر کشورهای همسایه زمانی تحت سلطه اسپانیا قرار داشت و تاریخ و فرهنگ این کشور تاثیر گرفته از زمان اسپانیای کهن بوده است. مردم کشور کلمبیا به زبان اسپانیایی صحبت می نمایند....

میوه خرمالو خواص بسیاری دارد، اما تنها در فصل کوتاهی از سال در دسترس است. اگر از طرز تهیه شیره خرمالو آگاه باشید، می توانید در تمام طول سال از خواص این میوه استفاده کنید.

آش آلو از ترکیب گوشت، حبوبات، سبزی و آلو تهیه می گردد. ترکیب این مواد غذایی مقوی باعث شده است که این آش علاوه بر خوش طعم و عطر بودن، غذایی کامل نیز به حساب آید.